söndag 3 mars 2013

HELT BRA I FOTEN EFTER MIN HALLUX VALGUS OPERATION.

Välkommen till min nya version av min Hallux Valgus Blogg. 

http://lilsdollshalluxvalgus.blogspot.com 

(Ny utgåva av mina tidigare in blogg-lägg.)

hallux valgus operation, ny blogg

Ifall någon har nytta av innehållet. 

(Bloggen finns än så länge även här, dit ni  kom nu:)
http://halluxvalgus-operation.blogspot.com

söndag 24 februari 2013

MIN HALLUX VALGUS OPERATION BILDER EFTER 17 VECKOR DEL 15 UPPDATERAD

LILSDOLLS NYA HALLUX VALGUS BLOGG

Feel free to visit my dollpage Min Hemsida/My Homepage
http://lilsdolls.se/ Dolls & Dollshouses

Del 15/15

17 ½ vecka har gått sedan jag genomgick min
Hallux Valgus operation. Jag visar bilder av
slutresultatet.

Jag fick lite ont i knölen när jag började cykla
för ett tag sedan, men den smärtan försvann
snabbt. Kommer förmodligen att hända sådant
av och till ett tag framöver. Foten svullnar fortfarande 
lite till kvällen, som syns på en av bilderna, men
har full rörlighet åt alla håll. Tycker det känns bra.
Kan nu göra allt jag brukade göra innan operationen.

Har faktiskt gått här hemma i skor med 8 cm höga
klackar och det har känts väldigt bra. Känner
faktiskt ingenting av de skorna. Har ju tränat att
gå på tå, det var nog bra. Annars byter jag ofta om
här hemma, mellan träskor, bad-tofflor och mina
platta ballerinaskor med skoinläggen i. Inläggen 
avlastar tårna väldigt bra. Tror alla byten varit bra
träning.

Kan ha alla mina skor nu, men jag använder mina 
MBT-skor och gymnastikskor väldigt mycket ute.
Båda är sköna att gå i och MBT-skorna ger  bra
motion tycker jag.

hallux valgus, halluxvalgus-operation, slutresultat
Här syns slutresultatet. Tycker det är jättefint.

hallux valgus, halluxvalgus-operation
De här fotona visar hur foten såg ut från början 
och efter operationen. Lite skillnad mot bilderna
ovan.

Tycker det var väl värt en operation. Jag fick ju
inte några svåra smärtor alls. Ömheten i foten och
tyngden när foten svullnade var för mig det som
var värst. Förutom det självklara faktum att man
inte kan gå ordentligt på evigheter. Detta är
faktiskt helt uthärligt.

lördag 23 februari 2013

MIN HALLUX VALGUS OPERATION BILDER EFTER 12 VECKOR DEL 14 UPPDATERAD

LILSDOLLS NYA HALLUX VALGUS BLOGG

Feel free to visit my dollpage/Min Hemsida/My Homepage
http://lilsdolls.se/ Dollhouses,Sindy,Ginger,Barbie....

Del 14/15

Nu har det gått 12 ½ vecka sedan Hallux Valgus operationen
och jag kan ta långa promenader och vara igång hela dagar,
utan att foten svullnar mycket. Är dock hela tiden lite tjock på
höjden vid fotknölen och det känns ännu lite skumt i tårna.
Rörligheten är bra. Kan ha nästan alla skor utom högklackade.

Har efter rekommendation av operatören, köpt hålfotsinlägg
med pelott. De fordrar ”tillvänjning”, men det känns att både
hålfötterna och mina tåleder lyfts upp. Har dom i olika skor.
Tåspridare i silikon har jag sedan tidigare. Använder alltid en
till högerfoten och fortfarande en då och då till vänsterfoten för
att utjämna svullnaden under framfoten, plus mot en liten
förhårdnad på vänsterfotens pektå. De vänjer man sig fort vid.
Finns i olika tjocklekar.

hallux valgus, halluxvalgus-operation, skoinlägg
Detta foto visar foten på kvällen, mina skoinlägg och
tåspridare. Ärren är nu nästan osynliga.

fredag 22 februari 2013

MIN HALLUX VALGUS OPERATION BILDER EFTER 10 VECKOR DEL 13 UPPDATERAD

LILSDOLLS NYA HALLUX VALGUS BLOGG

Feel free to visit my dollpage/Min Hemsida/My Homepage
http://lilsdolls.se/ Dollhouses,Sindy,Ginger,Barbie....

Del 13/15

Uppdatering: Foten känns riktigt bra nu. Har 
inga större besvär av den. Lite stel bara. Härligt

Efter drygt 10 veckor börjar foten återfå sitt naturliga
utseende. Nu kan man se en del av ådrorna och musklerna.
Svullnaden och smärtorna har gått ned betydligt och
syns och känns mest till höger under trampdynan och runt
fotknölen. Det känns fortfarande lite skumt i sjäva tån. Kan
gå riktigt bra nu och stå/stödja försiktigt på tårna. Foten
svullnar dock fortfarande lite till kvällen.

Törs dock inte cykla ännu. Skulle heller inte ge mig på att
köra bil om jag hade haft en. Inte heller sparka boll eller
liknande. Nu har man två storlekar på skor,

eftersom den nyopererade tån är mycket kortare än förut.
Det syns på bilden nedan.......

hallux valgus, halluxvalgus-operation, andra resutat

torsdag 21 februari 2013

MIN HALLUX VALGUS OPERATION BILDER EFTER 9 VECKOR DEL 12 UPPDATERAD


LILSDOLLS NYA HALLUX VALGUS BLOGG


Feel free to visit my dollpage/Min Hemsida/My Homepage
http://lilsdolls.se/ Dollhouses,Sindy,Ginger,Barbie....

Del 12/15

Foten är fortfarande lite öm och även svullen, mest
höjden. Kan gå riktigt bra nu och stödja mig
ganska ordentligt på foten. Haltar nästan ingenting!
Tån känns också lite bättre, fast jag har fortfarande
problem att komma i mina vanliga skor. Mycket saker
som man fortfarande inte kan göra, men nu börjar
det ändå kännas lite som vanligt igen. Härligt!

hallux valgus, halluxvalgus-operation, första resultat
Vänster fot är som syns på bilden fortfarande lite
svullen, men jättefin, ärren syns nästan inte längre.
Stor skillnad till det bättre på foten, om man jämför 
med bilderna på den i början av bloggen. Hurra!
SE de ÄLDRE inläggen om operationen!

onsdag 20 februari 2013

MIN HALLUX VALGUS OPERATION BILDER EFTER 8 VECKOR DEL 11 UPPDATERAD

LILSDOLLS NYA HALLUX VALGUS BLOGG

Feel free to visit my dollpage/Min Hemsida/My Homepage
http://lilsdolls.se/  Dollhouses,Sindy,Ginger,Barbie....

Del 11/15
Fotknölen och tån är fortfarande lite svullna och ömma. Har
träningsvärk både under och över hela foten efter fotgympan.
Även vristen är lite svullen. Kan knipa med tårna nu och böja
foten rätt så bra. Har 6 par vinterskor/stövlar som  foten  inte
kommer i ännu, men jag hittade  mina "urgamla" gympaskor
och "hurra" jag kom i dom! Brukar ha dom i skogen! Skönt att
kunna gå hyfsat bra, så de får duga. Ingen finsko precis!

hallux valgus, halluxvalgus-operation, sko
På fotona ovan, kan man se min nya rörlighet och skon.